عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی، با بیان این که ماموگرافی استاندارد طلایی برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان است، گفت: اما این تکنیک برای غربالگری تودههای سرطانی پستان پس از 75 سالگی توصیه نمیشود و معاینه بالینی کافی است.
دکتر نسرین السادات علوی، با اشاره به دو کاربرد متفاوت ماموگرافی برای غربالگری (چکاپ) و تشخیص زودهنگام برای درمان موثر، اظهار کرد: با هدف غربالگری مراجعه هر دو سال یک بار در فاصله سنی 40 تا 50 سال و مراجعه سالیانه در فاصله سنی 50 تا 70 سال به زنان توصیه میشود.
وی، با تاکید بر این که با غربالگری به شیوه ماموگرافی ضایعات در مراحل اولیه کشف و به خوبی قابل درمان است، گفت:اما براساس مطالعات اخیر انجام ماموگرافی پس از 75 سالگی با هدف غربالگری کاربردی ندارد.
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی، بیان کرد با افزایش سن، نسج غددی پستان کم و نسج چربی آن افزایش مییابد و ماموگرافی وسیله خوبی برای تشخیص توده های سینه در سن بالا است اما در سنین بالا ی 75 سال فقط برای تشخیص استفاده می شود و کاربرد غربالگری ندارد.
وی، از رسوب دانههای ریز کلسیم در نسج پستان به عنوان "کلسیفیکاسیون" یاد کرد و افزود:این رسوب گاهی بر روی کیست و یا تودههای خوش خیم پستان صورت میگیرد و یا گاهی نشانهای از تغییرات سلولی به سمت بدخیمی است.
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات سرطان پستان جهاد دانشگاهی، ادامه داد: چنانچه رادیولوژیست کلسیفیکاسیون را با خواص و ظاهر به خصوص گزارش کند که مشکوک باشد،انجام بیوپسی الزامی است.
دکترعلوی خاطرنشان کرد: هرچند ماموگرافی روش طلایی برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان است؛ اما در زنان جوان با نسوج سفت و متراکم پستان احتمال مشاهده توده کاهش مییابد که در این موارد سونوگرافی از سینه و گاهی ام آر آی توصیه میشود.
اگرچه ممکن است به نظر برسد که هنگام پرش ازروی چند پله با هم انرژی زیادی مصرف می کنید اما هنگامی که هر پله را به صورت جداگانه طی کنید انرژی بیشتری نسبت به آن می سوزانید.
محققان بریتانیایی اظهار داشتند که بالارفتن از پله ها به صورت جداگانه کالری بیشتری نسبت به پرش چند پله باهم می سوزاند.
دانشمندان دانشگاه روهامتون به این نتیجه رسیدند که بار بالا رفتن از 5 پله طی 5 روز در هفته ( سربالایی حدود 15 متر) حدود 302 کالری می سوزاند ، اما این در شرایطی است که پله ها به صورت تک تک و جداگانه طی شود.
این درحالی است که پرش از روی چند پله باهم تنها 260 کالری می سوزاند.
دکتر لویس هلسی مدرس فیزیولوژی محیط زیستی و تطبیقی دردانشگاه روهامتون اظهار داشت: ما علاقمند به یافتن مواردی بودیم که انرژی ما را بیشتر می گیرد، بنابراین بالارفتن از پله ها به صورت تک تک و با هم را مورد بررسی قرار دادیم.
وی افزود: تحقیقات ما نشان می دهد که اگر بالا رفتن از پله ها به صورت مرتب و منظم در طول هفته باشد می تواند به صورت بالقوه به کاهش وزن نیز منتهی شود. وقتی که پله ها را به صورت تک تک بالا می رویم انرژی بیشتری مصرف می کنیم و علت آن نیز طبیعی است، چرا که به طور طبیعی این نوع بالا رفتن از پله ها زمان بیشتری می گیرد.
دکتر هلسی یادآور شد: یک توضیح بیومکانیکی نیز برای این مسئله وجود دارد. بالارفتن پله ها به صورت تک تک، موجب تسریع در نرخ کوتاه شدن ماهیچه ها و عضلات می شوند که در نتیجه انرژی بیشتری مصرف می کند.
تحقیقات پیشین که توسط دانشگاه آلستر انجام شده بود نشان می داد که کارمندان اداری که به صورت منظم از پله ها بالا می روند به سرعت می توانند وضعیت جسمانی خود را بهبود بخشند.
محققان برای اعلام این نتایج، فرضیات خود را روی کارمندانی آزمایش کردند که از پله های یک اداره هشت طبقه بالا می رفتند، این ساختمان هشت طبقه 145 پله داشت که کارمندان در آغاز تحقیق کار خود را با بالا رفتن پله ها به صورت یک بار در روز آغاز کرده و آن را به سه بار در روز طی 5 هفته متوالی افزایش دادند.
برای ورود به سایت اصلی کلیک کنید
MAGNA RX نه یک ماده شیمیایی است و نه تولید آن تحت تاثیر فرایندهای شیمیایی صورت میگیرد. لذا همه می توانند با ایمنی کامل از آن لذت ببرند
+MAGNA RX برای افزایش سایز آلت تناسلی ، افزایش طول، آلت تناسلی ، افزایش قطر آلت تناسلی ، درمان مشکلات جنسی در مردان ، افزایش میل جنسی در مردان ، افزایش قدرت جنسی ، افزایش عملکرد نعوظ ، تحریک میل جنسی ، افزایش لذت ارگاسم و افزایش مدت زمان رابطه جنسی و نزدیکی در مردان به جهت افزایش و حفظ عملکرد اسپرم در آنان از بهترین نوع مواد خام و کاملاً طبیعی ساخته شده است که خود باعث افزایش حجم مایع منی می شود.
مگنا آر ایکس یک محصول 100? طبیعی و گیاهی بوده که مواد اولیه آن از گوشه و کنار جهان جمع آوری شده اند، لذا براساستحقیقات آزمایشگاهی صورت گرفته و جمع آوری اطلاعات آماری از مشتریان این محصول، هیچگونه عوارض و واکنشهای جانبی به این محصول در مصرف کنندگان آن مشاهده نشده است . این محصول منحصر به فرد توسط دکتر Aguilarپزشک برجسته اورولوژیست و یک تیم اختصاصی گیاهشناسی اختراع و گسترش یافته است.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
مگنارکس یک محصول خوراکی جهت درمان قطعی بیماریهای جنسی و ناتوانی های جنسی و یا کاهش عملکرد جنسی و درمان زود انزالی و افزایش مدت زمان مقاربت درمردان می باشد.
MAGNA RX فقط برای مردان بالای 18 سال بوده و لذا مصرف آن توسط افراد زیر 18 سال و بانوان ممنوع می باشد!! از مصرف نامرتب و قطع مصرف قبل از پایان دوره تعیین شده خودداری نمایید. صبور باشید و دوره درمان را کامل کنید
طبیعی است که پتانسیل رشد حداکثری و نتایج مشاهده شده در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد و بستگی زیادی به سن ،وضعیت جسمانی سابقه پزشکی و بهداشت عمومی فرد دارد لذا مطابق با هر نوع طرح مصرف نتایج به دست آمده بستگی زیادی به ثبات و ادامه استفاده از طرح مصرف انتخاب شده دارد شما می توانید برای افزایش راندمان و بالابردن تاثیرگذاری محصولات منحصر به فرد مگنارکس از مگنا اکسترا را به صورت انفرادی و تمام وعده (روزانه دو تا سه قرص) و یا به صورت میان وعده (روزانه یک قرص) همراه با قرص های مگنا آر ایکس پلاس استفاده نمایید.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
هر چند که این محصول 100% طبیعی و گیاهی بوده و فاقد مواد شیمیایی مضر میباشد با این حال از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری نموده و یکی از طرح های پیشنهادی زیر را بعنوان طریقه و روش مصرف مگنارکس (مگنا آر ایکس) انتخاب نمایید. زمان مورد نیاز برای گرفتن نتیجه کامل از این محصول دو تا چهار ماه بوده که سن ، وضعیت جسمانی ، سابقه پزشکی و بهداشت عمومی فرد تعیین کننده طول دوره درمان وی میباشد
قرص ها را در دو تا سه وعده در طول روز بهمراه یک لیوان آب و طبق یکی از طرح های زیر مصرف نمایید:
بالای 40 سال | 28 تا 40 سال | 18 تا 28 سال | |
چهار عدد | سه عدد | دو عدد | تا 75 کیلوگرم |
چهار عدد | سه عدد | دو عدد | 75تا100 کیلوگرم |
چهار عدد | چهار عدد | چهار عدد | بالای100 کیلوگرم |
MAGNA RX باعث افزایش قطر و سفت تر شدن آلت تناسلی مردان و نیز اضافه شدن حداقل 3 تا 5 سانتیمتر به آلت تناسلی در عرض فقط چند هفته کوتاه شده که قبلاً هرگز مانند آن را مشاهده ننموده اید!
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
نحوه عملکرد مگنارکس (مگنا آر ایکس):
مگناارایکس به صورت طبیعی و بدون نیاز به استفاده از روشهای فیزیکی و داروهای شیمیایی پر خطر موجب افزایش سایز آلت تناسلی ، افزایش عملکرد نعوظ ، تحریک میل جنسی ، افزایش لذت ارگاسم ، افزایش مدت زمان رابطه جنسی و تقویت حس اعتماد به نفس در مردان شده که در نهایت افزایش رضایت جنسی آنان را در بر خواهد داشت.
محصولات تقلبی سلامتی شما رابه خطر می اندازند :
خرید و مصرف تقلبی مگنارکس محصول گذشته از نداشتن هیچگونه اثر و فایده ای باعث ضرر مادی و روحی شده و بیماری جسمانی می شود.
جداً از خرید محصولات تقلبی اجتناب نمایید که علاوه بر زیان های مالی سلامتی شما را نیز به خطر می اندازد.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
درب قوطی مگنارکس با شرینگ شفاف پوشیده و پلمپ شده که بر روی آن با رنگ سیاه عبارت نوشته شده است SEALED FOR YOYR PROTECTION
در داخل قوطی علاوه بر 60 عدد قرص مگنارکس یک عدد رطوبت گیر (سیلیکاژل) وجود دارد و درب آن کاملاً پلمپ شده است
بارکد کالا به شکلی خوانا با رنگ سیاه روی لیبل حک شده است که به سختی پاک می شود و در صورت پاک شدن هم جای آن باقی میماند.برای پیگیری بارکد نیز می توانید از سایت دولتی زیر استفاده نمائیدwww.Gepir.org
تمام محصولات کمپانی مگنارکس از سال 2010 دارای هولوگرام اختصاصی این کمپانی می باشد. این هولوگرام کاملاً غیرقابل تقلید و سه بعدی بوده و رنگ پس زمینه آن یکی از تنهای رنگ بنفش می باشد که برروی آن لوگوی اختصاصی مگنارکس و در پس زمینه آن نام دکتر جورج آگوایلار حک شده است
شما پس از تکمیل سفارش در کوتاهترین زمان ممکن محصول خریداری شده را درب منزل خود تحویل خواهید گرفت. شما می توانید جهت سفارش مگنارکس (مگناارایکس) با شماره تلفن های 09366116605 تماس گرفته و کالای مورد نظر خود را در کمترین زمان ممکن سفارش دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
زیاده روی در مصرف پروتئین ها
ورزشکاران قدرتی به گمان افزایش توده ماهیچه ای، مقدار زیادی پروتئین مصرف می کنند. حال آنکه زیاده روی در مصرف پروتئین می تواند موجب آسیب های کلیوی شود. در واقع این تمرین است که باعث ایجاد کمربند تود? ماهیچه ای می شود و با افزایش شدت و تکرار تمرینات، نیازی به مصرف بیشتر پروتئین نیست.
معمولا ورزشکاران مقدار زیادی مواد پرانرژی و دیگر خوراکی های شیرین را که حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات و قند هستند، استفاده می کنند. مصرف این مواد باعث بالا رفتن قند خون و در نتیجه تحریک به خوردن بیشتر می شود.
باید مواد غذایی را که باعث افزایش قند خون می شوند، محدود کرد: مواد قندی، دسرهای شیرین، شیرینی جات، سودا، نوشیدنی های شیرین، آرد سفید، غلات، برنج سفید، سیب زمینی و...
برخی ورزشکارها بی محابا چربی، خصوصاً چربی های اشباع شده را، مصرف می کنند که تعادل غذایی شان را به هم می زند. گاهی نیز برعکس، برخی دیگر از ورزشکاران، خصوصاً ژیمناستیک کارها، چربی ها را محدود می کنند. هر دو طرز برخورد با موادغذایی چرب نادرست است.
از چه اسیدهای چربی استفاده می کنید؟
مکمل ها غذایی را به هیچ وجه بدون تجویز پزشک مصرف نکنید
- ورزشکاران به میزان کافی آب نمی نوشند.
- میوه و سبزیجات به میزان کافی مصرف نمی کنند.